つわりで身体が動かず、運動できない状況を自分で責めていませんか。妊娠初期は、ホルモンの急激な変化により吐き気や食欲不振など、様々な不調が身体に現れます。身体が辛い時はお客様の体調を優先し、十分に休むことをおすすめしています。その日の気分やコンディションに合わせてオーダーメイドのプログラムを提案しておりますので、少しでも気になることがあればお気軽にご相談ください。

理学療法士が妊娠週数や体調に合わせて、その都度状況を見極めながら、無理のないマタニティトレーニングを提案しています。動きたい気持ちを抱え、休息を取ることに後ろめたさを感じる方もいらっしゃるでしょう。そのような気持ちにも寄り添いながら、産前産後の体力づくりをサポートしておりますので、自分らしく健康的に過ごしたい方はぜひご利用ください。