自分のペースで無理なくオンライントレーニング | 妊娠中の悩みなら心身の健康維持をサポートするCircle

ライフスタイルに合わせて気軽に利用

リラックスしながら楽しくトレーニング

ご自宅をはじめ、どこでも好きな場所でトレーニングができるオンラインパーソナルジムとして様々なサービスを提供しています。初めての方にもわかりやすく丁寧に説明しておりますので、不安を感じている方もお気軽にご利用ください。外出が難しい方や、自宅でリラックスしながらトレーニングに取り組みたい方など、どのような事情の方にも寄り添いながら身体づくりをサポートしてまいります。お客様が自分らしくハッピーに過ごせるよう、メンタルトレーニングにも注力しながら営業中です。お問い合わせは、専用フォームから承っています。

Vision

ひとりの身体と心を、みんなで支える社会をつくる。

妊娠・出産・競技・ケガを「個人の問題」で終わらせない。
家族・指導者・医療者・専門家が循環のようにつながり、
すべての人が安心してチャレンジし続けられる未来を目指します。

Mission

現場に科学を、人生に選択肢を。

最新エビデンスと実践知を結び、妊娠期〜産後・スポーツ現場を通して
“再現性のある成長・予防・回復のサイクル”をつくる。
身体・心・環境をトータルに支え、
「孤立しないケア」「循環する支援」を社会に広げます。

Core Values

大切にしている価値

・循環（Circle）：立場や役割を越え、母・子・選手・家族・専門家が円のようにつながる。
・共創（Co-creation）：教える／教わるを超え、共に学び、共に育つ文化を育む。
・探究（Curiosity）：「なぜ？」を大切に、科学的視点と現場感を両立する。
・尊重（Respect）：身体・感情・背景の違いを理解し、それぞれの選択を尊重する。
・希望（Hope）：どんな状況でも、未来に光があると信じて寄り添う。

Message

想いを循環させ、支えの連鎖を生む。

妊娠中の不安も、選手の葛藤も、
“ひとりの問題”ではなく、“みんなで支えるテーマ”に変えていく。
知識と経験を共有し、つながりを生み、
ひとりの安心が、家族へ、現場へ、社会へと広がっていく。
科学と優しさを両輪に、
Circleは「身体と心に希望がめぐる世界」を届け続けます。

Slogan

私たちの合言葉

・「ひとりを支える力が、社会を変える。」
・「つながりが、未来の安心をつくる。」
・「科学と想いの交差点 ― The Circle of Knowledge ―」
・「あなたの変化が、誰かの希望になる。」

About

ご自宅での空き時間を有効活用できるオンラインパーソナルジムとして営業

Circle

住所	〒385-0035 長野県佐久市瀬戸２５９７ Google MAPで確認
電話番号	080-2152-6767 080-2152-6767
営業時間	9:00～18:00
定休日	不定休
代表者名	山田美沙

全国各地から気軽にご利用いただける、オンラインでのパーソナルトレーニングを実施しています。出産前の体力づくりや子育てに関する不安など、産前産後のお困りごとを幅広くサポートしておりますので、些細なお困りごともお気軽にご相談ください。

お客様のスケジュールに合わせてマイペースに進められるトレーニング

「マイナートラブルがあり外出が難しい」「自分の時間が取れない」などのお悩みを抱えてはいませんか。ご自宅でパーソナルトレーニングが受けられるオンラインジムとして、妊婦さんや子育て中の方を幅広くサポートしています。理学療法士の資格を持ったスタッフが、自身の出産経験を活かして運動と栄養指導を行ってまいりますので、初めての方も安心してご利用ください。

一人ひとりのお困りごとに寄り添い、オーダーメイドのプランを提案しています。身体の状態から産前産後の不安まで、丁寧に向き合いながらマンツーマンで対応しておりますので、妊娠中はもちろん妊活中から何でもお気軽にご相談ください。お客様が笑顔で快適なマタニティライフを過ごせるよう、日々サービス向上と情報のアップデートに努めています。

「産後も理想のボディラインをキープしたい」「スムーズな出産をしたい」など、産前産後のお悩みに幅広く寄り添っています。体重コントロールや体力づくりはもちろんのこと、ポジティブマインドで産後も変わらず趣味や仕事などを楽しめるよう、心身の健康維持をお手伝いしておりますので、どのようなお困りごともお気軽にご相談ください。妊娠中の運動は、身体づくりのほか生き方や考え方にも良い影響を与えます。初めての出産準備に不安を感じている方に向き合い、トータルサポートするジムとして、子育てや仕事復帰についての相談も承ってまいります。