心のリラックスをお手伝いするトレーニング

お客様が自分の身体に向き合い、自分らしく出産や子育てを楽しめるようお手伝いしています。体重コントロールに関する相談も承っておりますので、お気軽にご相談ください。

丁寧なカウンセリングを実施

  • Point

    個人的

    デリケートな内容

  • Point

    心身

    多角的なサポート

  • Point

    気軽

    話しやすい雰囲気

妊娠中

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お客様の理想を大切にする指導

体型や体重に関するデリケートな内容にも真摯に向き合い、丁寧にサポート

  • Point 01

    スムーズな出産をお手伝い

    体重増加は、難産や分娩後出血などの原因になります。スムーズに出産できるよう、今からできるマタニティトレーニングに取り組んでみませんか。お客様のペースを大切にし、無理のないプログラムを提案しています。

  • Point 02

    どんなお困りごとも気軽に相談

    体型の変化や産前産後のメンタル面など、デリケートなお困りごとにも丁寧に対応しています。相談先がわからないような内容でも、真摯に向き合い改善へと導いてまいりますので、お気軽にご相談ください。

  • Point 03

    メンタル面を整えて自分に自信

    幸せなお産や子育てのためには、フィジカルトレーニングはもちろん、メンタルトレーニングも欠かせません。心と身体の両面からアプローチし、体重コントロールや体力づくりをサポートしています。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00〜18:00

About

ご自宅での空き時間を有効活用できるオンラインパーソナルジムとして営業

Circle

住所

〒385-0035

長野県佐久市瀬戸2597

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電話番号

080-2152-6767

080-2152-6767

営業時間

9:00~18:00

定休日 不定休
代表者名 山田 美沙
全国各地から気軽にご利用いただける、オンラインでのパーソナルトレーニングを実施しています。出産前の体力づくりや子育てに関する不安など、産前産後のお困りごとを幅広くサポートしておりますので、些細なお困りごともお気軽にご相談ください。

Circleのこだわり

心身をリラックスへと導く適度なトレーニングで身体づくり

お客様が自分のペースで進められる個別プログラムを提案

一人ひとりの目的やご要望は、カウンセリングで詳細にお伺いしています。相談しやすい雰囲気づくりを心がけておりますので、初めてご利用いただくお客様もお気軽にご相談ください。オーダーメイドのプログラム作成には、お客様との綿密なコミュニケーションが欠かせません。体重コントロールや産後の仕事復帰など、産前産後のお困りごとに幅広く対応しながら健康的なマタニティ期をサポートしてまいります。

運動が苦手な方や経験の少ない方も、安心して取り組めるメニューを提案しています。お客様の体調やライフスタイルに合わせて、無理のないトレーニングを行っておりますので、ご自宅でリフレッシュしたい方はぜひご利用ください。プログラムの内容やご利用方法などのお問い合わせには迅速にお答えしています。ホームページの専用フォームからいつでも承っております。

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