自分らしくトレーニングを楽しむ時間

産前産後は体型や体重が大きく変化するため、見た目が気になる方も多いでしょう。一人ひとりのご要望に応じたトレーニングで、理想のボディラインを実現できるようお手伝いしてまいります。

適度なトレーニングで筋力を維持

  • Point

    説明

    トレーニングの内容

  • Point

    真摯

    お客様に向き合う姿勢

  • Point

    美しい

    健康的なボディライン

妊娠中

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心と身体の健康維持をサポート

体型の変化に不安を感じているお客様に向け、今から取り組めるトレーニングを提案

  • Point 01

    産前産後のお困りごとを相談

    お客様の体調やライフスタイルに寄り添い、体型の変化をサポートするオーダーメイドのトレーニングプランを提案しています。体力づくりのほか、出産や子育てに関するお困りごとも承っておりますので、お気軽にご相談ください。

  • Point 02

    メンタルを整えるトレーニング

    出産や産後に向けた体力づくりのほか、ママの心の健康をサポートするメンタルトレーニングも実施しています。これまでの経験や思考を整理して、新しいライフステージを迎える準備をしてみませんか。

  • Point 03

    心安らぐとっておきの時間を提供

    自分のペースで無理なくトレーニングに取り組んでみませんか。産前産後は体型の変化や慣れない育児などで、心身への負担が大きくなります。ママがリラックスした時間を過ごせるよう、オンラインでトレーニングを実施しています。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00〜18:00

About

ご自宅での空き時間を有効活用できるオンラインパーソナルジムとして営業

Circle

住所

〒385-0035

長野県佐久市瀬戸2597

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電話番号

080-2152-6767

080-2152-6767

営業時間

9:00~18:00

定休日 不定休
代表者名 山田 美沙
全国各地から気軽にご利用いただける、オンラインでのパーソナルトレーニングを実施しています。出産前の体力づくりや子育てに関する不安など、産前産後のお困りごとを幅広くサポートしておりますので、些細なお困りごともお気軽にご相談ください。

Circleのこだわり

出産に必要な体力づくりを理学療法士が丁寧にサポート

薬剤師や栄養士が在籍してお客様のマタニティライフを応援

初めての出産や育児に向けて、様々なお困りごとを抱えているお客様をサポートしています。体型の変化や出産に向けた体力づくりなど、理学療法士が運動や食事など多角的な視点から指導しておりますので、相談先がわからない不明点や疑問もお気軽にご相談ください。一人ひとりの目標やご要望をカウンセリングで丁寧にお伺いし、オーダーメイドのトレーニングプログラムを提案しています。

お客様に笑顔で元気な毎日をお過ごしいただけるよう、オンラインでのマタニティトレーニングを実施しています。人目を気にせず、リラックスできるご自宅で気軽にご利用いただけますので、外出が難しい方はぜひお試しください。出産経験のあるトレーナーが、体調やライフスタイルに合わせてマンツーマンで対応してまいります。妊娠という特別な時期を、私たちと一緒に過ごしませんか。

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