オスグッド

オスグッド（オスグッド・シュラッター病）は、成長期の子どもに多く見られる膝のスポーツ障害です。膝下の骨の出っ張りや痛みが特徴で、ジャンプやランニングなど膝に負荷がかかる動作で悪化することがあります。適切なストレッチや筋力トレーニング、フォーム指導により、症状の改善と再発防止を図ります。成長段階に合わせた無理のない運動管理が重要で、専門家のサポートが推奨されます。

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